توهان جو يوگا ميٽ ڇا آهي توهان کي ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي؟

يقينن ڪنهن به يوگي جي سامان جو سڀ کان اهم حصو، توهان جييوگا چٽتوهان جي جسماني مشق جو بنياد ٺاهي ٿو.حقيقت ۾، اهو شايد توهان جي مشق سان تمام عام آهي ته توهان ان بابت گهڻو نه سوچيو، ۽ اهو سٺو شيء آهي.اهو، هڪ طريقي سان، توهان جو حصو بڻجي چڪو آهي، توهان جي توازن، توهان جي طاقت، توهان جي توجه، ۽ توهان جي مشق.هڪ سٺو چٽ اهو ڪندو.تنهن ڪري، جڏهن توهان جي چٽ ڪجهه ٿي وڃي جيڪا توهان جي ذهن تي آهي، توهان کي ٻڌڻ گهرجي.جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته ان کي ڇڪڻ، هنڌن تي پتلي ٿيڻ، يا اڃا به بوء، پوء اهو وقت آهي نئين چٽ حاصل ڪرڻ جو؟

يوگا ميٽ کي ڪيترو وقت هلڻ گهرجي؟
A سٺو چٽان کي تبديل ڪرڻ جي وقت کان اڳ ڇهه مهينن کان هڪ سال تائين رهڻ گهرجي.ڪجهه ڪپڙا ميٽ گهڻي عرصي تائين، حقيقت ۾ سالن تائين، پر اهي پڻ لباس ڏسڻ شروع ڪري سگهن ٿا.وڌيڪ توهان پنهنجي يوگا چٽ کي استعمال ڪندا، جلدي ان کي متبادل جي ضرورت پوندي.

جڏهن توهان کي هڪ نئون يوگا ميٽ خريد ڪرڻ گهرجي؟
توهان ڪيئن ٻڌائي سگهو ٿا جڏهن اهو حاصل ڪرڻ جو وقت آهينئون چٽ؟خير، جيڪڏهن اهو توهان جي مشق کي متاثر ڪري رهيو آهي ته پوء اهو وقت آهي!هتي ڪجهه ٻيون نشانيون آهن ته توهان جي يوگا چٽ پنهنجي زندگي جي آخر ۾ آهي:

  • ٿڪڻ- جيڪڏھن توھان جو چٽ ڳاڙھو، ٿلهو، بالنگ واري علائقي ۾ نظر اچي رھيو آھي، يا مواد الڳ ٿي رھيو آھي ته پوءِ اھو وقت آھي ھڪڙو نئون خريد ڪرڻ جو.
  • خراب ٿيڻ- توهان جي چٽ ۾ ننڍا يا وڏا ٽڪرا غائب ٿي سگهن ٿا.جيڪڏهن اهو هن طرح چپ ڪري رهيو آهي يا ان کان به وڌيڪ خراب ٿي رهيو آهي، اهو هڪ سٺو نشاني آهي جيڪو توهان کي پنهنجي چٽ کي رٽائر ڪرڻ گهرجي.
  • ڦٽڻ- هڪ سٺي چٽ کي هڪ مستحڪم بنياد فراهم ڪرڻ گهرجي جيڪا ڦلڻ کان پاڪ هجي.جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جا هٿ يا پير توهان جي چٽ تي ڦٽي رهيا آهن، ته پوء توهان جي مشق لاء مناسب بنياد جي طور تي ان جي اثرائتي پڻ ختم ٿي وئي آهي.
  • ڀڄڻ- ڪپڙي جي چٽن لاءِ ڳاڙهاڻ، سوراخ يا رٻڙ وڏي ڄمار جي واضح نشاني آهي.جيڪڏهن توهان جي چٽ جي سلائي وڃڻ شروع ٿئي ٿي، تنهنڪري توهان جي چٽ کي گهرجي.
  • بوءِ- متبادل جي ضرورت جي هڪ تمام ناپسنديده نشاني توهان جي چٽ جي بو آهي.جيڪڏهن توهان هڪ ناپسنديده گند محسوس ڪيو، ته پوء گهڻو ڪري اهو آهي ته يوگي توهان جي اڳيان مشق ڪري رهيو آهي.سڀني کي هڪ احسان ڪريو ۽ هڪ نئين چٽ حاصل ڪريو.

1


پوسٽ جو وقت: آڪٽوبر-17-2022