توهان پنهنجي يوگا ميٽ کي آخري ڊگهو ڪيئن ٺاهيو؟

حق ۾ سيڙپڪاري کان پوءيوگا چٽ، توهان کي ان مان وڌ کان وڌ حاصل ڪرڻ لاءِ قدم کڻڻ گهرجن.مناسب خيال ۽ صفائي کي توهان جي چٽ جي عمر کي ان جي مڪمل صلاحيت تائين وڌائڻ گهرجي.هتي ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا توهان جي چٽ مان تمام گهڻو حاصل ڪرڻ لاء.

صفائي- مناسب صفائي واري ايجنٽ سان توهان جي چٽ جي باقاعده صفائي توهان جي چٽ جي عمر مان تمام گهڻو حاصل ڪرڻ گهرجي.ڏسو توهان جي يوگا چٽ ٺاهيندڙن جي صفائي جي هدايتن جي مناسب سنڀال لاءِ.انهي سان گڏ، صاف هٿن ۽ پيرن سان مشق ڪرڻ ۾ مدد ملندي آلودگي کي گهٽائڻ ۾ توهان جي چٽ جي جوڙجڪ ۾ متعارف ڪرايو وڃي.

ذخيرو- جتي توهان پنهنجي چٽ کي ذخيرو ڪندا آهيو جڏهن استعمال ۾ نه هجي ان جي رياست ۾ وقت سان گڏ هڪ اهم عنصر آهي.توهان جي گاڏي جي اندر شايد توهان جي چٽ کي ڪلاس جي وچ ۾ رکڻ لاء بهترين جڳهه ناهي.گرمي پد ڪڏهن ڪڏهن گاڏين جي اندر تمام گهڻو ڦيرڦار ڪري سگهي ٿو.وڌيڪ معتدل اسٽوريج جاءِ لاءِ ڪلاسن جي وچ ۾ پنهنجي چٽ کي گهر يا آفيس ۾ آڻيو.ڇا توهان ان کي ٻاهر ڇڏيندا آهيو، شاور ۾، يا ڪپڙن ڌوئڻ واري ڪمري ۾؟اهي جڳهون توهان جي ميٽ جي عمر کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.پنھنجي چٽ لاءِ بھترين جڳھ ڳولھيو ۽ ان کي اُتي ذخيرو ڪرڻ جي عادت بڻايو.

سج لٿي- سج جي روشني توهان جي يوگا چٽ کي سخت نقصان پهچائي سگهي ٿي.نقصانڪار UV شعاعن کي نقصان پهچائي سگھي ٿو ۽ خراب ڪري سگھي ٿو توھان جي چٽ کي اھڙي طريقي سان جيڪو ان جي عمر گھٽائي ٿو.جڏهن به ممڪن هجي پنهنجي يوگا چٽ کي سڌو سورج جي روشني کان پري رکو.جيڪڏھن توھان پنھنجي چٽ کي صاف ڪرڻ کان پوءِ ٻاھر سڪي رھيا آھيو، ان کي ڇانو ۾ رکڻ جي ڪوشش ڪريو.ان کان علاوه، پنهنجي چٽ کي سج کان پري رکڻ جي ڪوشش ڪريو جڏهن به ممڪن هجي ان کي ٽرانسپورٽ ڪرڻ دوران.

ٽرانسپورٽ- توهان پنهنجي چٽ کي ڪيئن کڻندا ۽ ٽرانسپورٽ ڪري سگهو ٿا ان جي مجموعي صحت کي متاثر ڪري سگهي ٿو.اڪثر يوگا ميٽ يا ته ڦري سگھجن ٿا يا ڪڏهن فولڊ ڪري سگھجن ٿا.هڪ سٺي چٽ واري بيگ هجڻ سان ناپسنديده ڇڪڻ يا رگڻ کي روڪڻ ۾ مدد ملندي جڏهن اهو استعمال ۾ نه هجي.جيئن اڳ بيان ڪيو ويو آهي، توهان جي چٽ کي توهان جي گاڏي ۾ نه ڇڏي.نقل و حمل دوران پنھنجي چتائي کي ڪافي ڪمرو ڏيو جتي اھو جام، جھڪيل، ڪچرو نه ھجي.

استعمال- نظمن جا قسم جيڪي توهان مشق ڪندا آهيو توهان جي چٽ تي اثر پئجي سگهي ٿي.ڪلاس جو ماحول ڪيترو گرم ٿئي ٿو ۽ توهان پنهنجي چٽ تي ڪيترو پسيو ٿا اهو ان کي متاثر ڪري سگهي ٿو.گھاس، ريت، ڪنڪريٽ، يا مٽي تي پنھنجي چٽ کي استعمال ڪندي اضافي لباس جو سبب بڻجي سگھي ٿو.يوگا ميٽ يوگا ۾ استعمال يا ٻين ساڳين فٽنيس سرگرمين کي ذهن ۾ رکندي ٺاهيا ويا آهن.جيڪڏھن توھان پنھنجي چٽ کي ٻين طريقن سان استعمال ڪندا آھيو جيئن باغباني لاءِ کشن، توھان جي ٻار لاءِ راند جي چٽ، يا توھان جي پالتو جانور لاءِ آرام ڪرڻ جي جاءِ، اھو سبب بڻجندو لباس ٺاھيندڙ جو ارادو نه آھي.

هڪ ميٽ توليه استعمال ڪريو - هڪ چتائي توليه توهان جي چٽ ۾ هڪ وڏو اضافو آهي.اهو توهان جي يوگا ميٽ جي مجموعي زندگي کي ڊگهو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، مشق ڪرڻ دوران اضافي کشن مهيا ڪري، ۽ پسڻ کي جذب ڪري سگهي ٿو.توھان پڻ استعمال ڪري سگھوٿا پنھنجي چتيءَ جي ھيٺان ھڪ چتائي توليہ ان کي بچائڻ لاءِ جڏھن توھان مشق ڪري رھيا آھيو گھٻرائيندڙ سطحن تي جيئن ڪنڪريٽ جڏھن ڪنھن ٻاھرين واقعي ۾.

پنهنجو پراڻو چادر رکو- پنھنجي پراڻي چٽ استعمال ڪريو انھن سامونڊي سيشن لاءِ يا پارڪ ۾ ٻاھر.اهو توهان کي توهان جي مکيه يوگا چٽ کي صاف ۽ گندگي ۽ ملبي کان پاڪ رکڻ جي اجازت ڏيندو.

توهان جي يوگا چٽ توهان جي مشق جي توسيع هجڻ گهرجي.ڪجھھ اھو ڪم ڪري ٿو جيڪو ايترو سٺو ڪم ڪري ٿو جيڪو توھان حقيقت ۾ وساريو آھي اھو اتي آھي.جيڪڏهن توهان پنهنجي چٽ کي ڏسڻ شروع ڪيو - خاص طور تي جيڪڏهن اهو توهان جي مشق کي متاثر ڪري رهيو آهي - اهو وقت آهي متبادل جو.توهان جي مشق جي بنياد جي طور تي، پڪ ڪريو ته توهان لاء صحيح چٽ چونڊيو، ان جي مناسب خيال لاء قدم کڻو، خراب ٿيڻ جي نشانين لاء ڏسو، ۽ توهان جي مشق جي ضرورتن جي مطابق ان کي باقاعده بنياد تي تبديل ڪريو.

https://www.yldfitness.com/hot-selling-luxury-fitness-eco-friendly-color-print-pilates-yoga-mat-product/https://www.yldfitness.com/hot-selling-luxury-fitness-eco-friendly-color-print-pilates-yoga-mat-product/https://www.yldfitness.com/hot-selling-luxury-fitness-eco-friendly-color-print-pilates-yoga-mat-product/


پوسٽ جو وقت: آڪٽوبر-28-2022